Det som är viktigt för dig sätter tonen för hela processen!
Ansiktsbehandling Urvalla
Min drivkraft är att följa dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett varmt helhetssyn. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage för ett lättare system och den är utformad för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om det gäller Ansiktsbehandling eller om det handlar om dina mål för kropp och energi, brukar det finnas som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Urvalla.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren! Hos mig är det en plats där du och din hälsa och samtidigt din helhet och din balans kommer först!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en hel del upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också kan du få tillgång till onlinekurser som rör viktnedgång samt rådgivning kring hälsa, och det bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja vara med på nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde och på samma gång skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren får du med dig stöd och vägledning för att upptäcka hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill utforska Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, såsom Urvalla, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med hjälp av personliga erfarenheter och i samspel med min kunskap är min ambition att skapa en varm och stöttande miljö där vi använder behandlingar som utgår från dina behov, coachningssamtal, blodprov som kan ge mer klarhet samt rådgivning som hjälper dig mot bättre förståelse för kroppens signaler och dessutom en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag strävar efter är att du ska kunna ta steg som håller över tid. För tydlighetens skull jag välkomnar endast kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler möjligheter för ditt välmående!
På Hälsokällaren hos mig får du hjälp med Ansiktsbehandling samt flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad kurs är något jag nyligen tagit fram en ny unik kurs jag erbjuder ett sätt att skapa mer flöde och lätthet med målet att skapa mer lätthet i kroppen och samtidigt känna mer balans i kroppen genom rörelse i frisk luft. Jag låter alltid du känner dig trygg i processen och använder ett helhetsperspektiv som inte bara att pressa kroppen utan där vi också jobbar med stressnivåer och återhämtning, mat som ger dig energi tillsammans med viktkontroll som passar din kropp för att du ska få en hållbar, balanserad livsstil. Jag ser gång på gång att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför arbetar jag med varje kund jag möter som bor i Urvalla stöd och guidning mot en friskare vardag grundat i deras unika behov. Genom lymfpromenader i din takt kan du stärka kroppen inifrån, få ner stressnivåerna och dessutom få mer energi och på köpet får du att njuter av naturen. Med mig som stöd hittar vi din inre potential, lyfter fram det du redan har inom dig samt tar steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig är det inte bara en fråga om att nå mål utan det handlar om att göra förändringar som du kan fortsätta med som gör att du får självförtroende, mer motivation och en djup känsla av välbefinnande.
- Hälso coach
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Ditt välmående är grunden i allt.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt stöd hela vägen
När du kommer till mig möter du stöd som är anpassat för just dig som är gjort för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Ansiktsbehandling eller om du söker något annat i mitt utbud, går det nästan alltid att hitta något som kan hjälpa i mitt utbud. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop så att jag kan ge dig rätt verktyg du behöver för att stärka upp din kropp samtidigt som ditt inre.