Det som är viktigt för dig sätter tonen för hela processen!
Ansiktsbehandling Urvalla
Min drivkraft är att finnas som stöd för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag i kombination med upplägg där vi tittar på helheten. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage med fokus på flöde som är till för att ge kroppen stöd och skapa mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Ansiktsbehandling eller om det handlar om dina mål för kropp och energi, finns det som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Urvalla.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren! Hos mig är det en plats där du och din hälsa och samtidigt din helhet och din balans kommer först!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en rad personligt anpassade tjänster bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala program som rör viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även stöd i dina hälsoval, och allt detta stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu finns det även prova mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång få en friskare vardag med hjälp av rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att röra sig från att känna sig låst och obekväm till att skapa en framtid med mer frihet med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du med dig stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Ansiktsbehandling eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Urvalla, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Med hjälp av personliga erfarenheter och i samspel med min kunskap är min ambition att skapa en varm och stöttande miljö där vi använder behandlingar som utgår från dina behov, coachningssamtal, blodprov som kan ge mer klarhet samt rådgivning som hjälper dig mot bättre förståelse för kroppens signaler och dessutom en hälsoutveckling som du kan styra över. Det jag strävar efter är att du ska kunna ta steg som håller över tid. För tydlighetens skull jag välkomnar endast kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med hjälp av lymfpromenader för dig som vill komma igång på ett snällt sätt och fler möjligheter för ditt välmående!
Här på Hälsokällaren kan du ta del av Ansiktsbehandling och många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenaden är en nyhet hos mig en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig och effektiv metod för att steg för steg stötta ditt lymfsystem samt förbättra din hälsa genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag sätter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag har med mig ett synsätt där helheten får styra som inte bara fokuserar på att prestera utan där vi också jobbar med stress och återhämtning, kostvanor i kombination med viktkontroll som passar din kropp för att lägga grunden för en livsstil som du kan hålla i. Jag utgår från att att det blir bäst när det anpassas efter dig och erbjuder varje kund jag möter som håller till i närheten av Urvalla en guidning som tar hänsyn till din vardag mot mer balans och energi utifrån din kropp och din situation. Genom lymfpromenader i din takt kan det bli lättare att skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna mindre stress och dessutom förbättra ditt välbefinnande samtidigt som du får kommer ut och landar. Tillsammans med mig synliggör vi det som finns i dig, fyller på med det du redan har inom dig och i samma veva rör oss steg för steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Det viktigaste är inte bara att att prestera och gå vidare utan det handlar också om att skapa långsiktiga förändringar som gör att du får en känsla av att du har verktyg som funkar, en ny motivation och till slut en mjuk men tydlig känsla av att du mår bättre.
- Hälso coach
- Friskvårdskonsult som ger dig verktyg
- Ditt välmående är grunden i allt.
Verktyg som gör skillnad tillsammans med rätt stöd hela vägen
I min verksamhet möter du stöd som känns personligt och tryggt som är byggt för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Ansiktsbehandling eller om du vill utforska något annat, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa i mina upplägg. Jag lutar mig mot en holistisk helhetssyn med målet att ge dig precis de verktyg som gör skillnad över tid för att ge mer kraft åt både kropp och sinne.