Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med finns det hos mig digitala program där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med hälsocoaching, och det stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du även anmäla dig till mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att stödja ditt lymfsystem och i samma veva må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka till att skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i lösningar som passar i vardagen som stärker helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du just nu är nyfiken på Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du bor i närheten, såsom Torpaslätt, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!