Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning och dessutom coachning kring vanor och välmående, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också utforska mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sakta men säkert aktivt forma en framtid med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att bygga sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Ansiktsbehandling eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, såsom Sylta, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!