Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som formas efter dina behov till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing och som komplement reiki massage. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala program med inriktning på viktbalans utan hets och dessutom rådgivning som utgår från dig, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du även boka nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren kan du få personligt stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som gradvis stärker din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Ansiktsbehandling eller en av mina digitala kurser, skapar vi en plan tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, som exempelvis Sundänge, är du självklart välkommen att boka din tid och ta första steget!