Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även finns det hos mig kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning i kombination med hälsorådgivning, som stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även utforska nya inslag i mitt utbud: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. Det här är upplevelser ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och stärka ditt välmående genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som bidrar till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill testa Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, som till exempel i Sundänge, är du varmt välkommen att boka din tid!