Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med flera olika skräddarsydda tjänster i form av massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktminskning och dessutom rådgivning kring hälsa, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja prova mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att stötta lymfsystemet och även förbättra din hälsa genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället göra val som pekar framåt med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du alltid stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är nyfiken på Ansiktsbehandling eller en av mina digitala kurser, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Sticklinge, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!