Din personliga målsättning är det vi utgår från!
Ansiktsbehandling Skulsta
Jag brinner för att stötta dig på vägen till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det gör jag genom behandlingar som utgår från dig och med ett genomtänkt fokus på hela dig. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage med fokus på flöde och den är utformad för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du funderar på Ansiktsbehandling eller något annat där du vill utvecklas i dina mål för kropp och energi, så finns det som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skulsta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det här är en plats där du och ditt välmående och i samma andetag hela dig är grunden i allt!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt inom viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med hälsorådgivning, där du stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du dessutom prova nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt stötta lymfsystemet och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Skulsta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Tack vare egenupplevda insikter i kombination med min kunskap skapar jag tillsammans med dig en miljö där du kan slappna av där du får tillgång till behandlingar anpassade efter dig, coachning med tydliga verktyg, blodprovstagning samt konsultationer för att stärka mer närvaro i dina val och dessutom hälsoval som känns mer proaktiva. Det handlar om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. För tydlighetens skull jag tar bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt med hjälp av lymfpromenader för mer lätthet och balans och mycket mer!
På Hälsokällaren kan du ta del av Ansiktsbehandling och flera andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är också en ny unik kurs jag erbjuder en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att steg för steg hjälpa kroppen att få bättre flöde och dessutom känna mer balans i kroppen genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. För mig kommer alltid din hälsa först och jag arbetar med ett holistiskt tänk som inte låser sig vid motion utan även på att hantera stress, näring samt viktkontroll utan hets för att lägga grunden för en riktning som känns rimlig och trygg. Jag lutar mig mot att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och därför arbetar jag med varje person jag får förtroendet att hjälpa som exempelvis kommer från Skulsta stöd och guidning mot en helhet där du känner dig starkare grundat i det du behöver. Genom lymfpromenader i din takt har du chans att stärka din kropp på djupet, bli bättre på att varva ner och få mer energi och samtidigt som du kommer ut och landar. Med trygg guidning plockar vi fram din inre styrka, tar vara på dina resurser och därefter tar vi det i din takt mot en vardag som känns mer i balans. Jag vill inte att det bara ska handla om att nå mål utan om att bygga vanor som håller över tid som ger dig en tryggare känsla i dig själv, en ny motivation och även en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Friskvårdskonsult som hjälper dig framåt
- Din kropp och ditt välmående är grunden i allt.
Verktyg som hjälper dig i vardagen samt tryggt stöd
I mitt arbete hittar du stöd som är anpassat för just dig som är utformat för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg, så finns det något som passar i det jag erbjuder. Jag har med mig ett helhetsperspektiv där allt hänger ihop med målet att ge dig precis de verktyg som känns enkla att använda för att stödja kroppen och det mentala.