Det som passar just dig sätter tonen för hela processen!
Ansiktsbehandling Skolfesta
Jag brinner för att följa dig mot mer balans och ett lugnare system. Det bygger jag på individuellt anpassade upplägg och alltid med helhetsperspektiv. Jag erbjuder Lymfmassage i lugnt tempo med målet att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du vill boka Ansiktsbehandling eller något annat kopplat till din satsning på välmående, har jag ofta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Skolfesta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Det är en plats där din kropp och ditt välmående och samtidigt din kropp och din helhet är utgångspunkten!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger ett lugnare inre och dessutom reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom kan du hitta kurser online där temat är viktbalans utan hets tillsammans med personlig hälsorådgivning, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också uppleva mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och även känna mer energi i vardagen genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt har jag lärt mig hur det känns att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får personligt stöd och vägledning för att skapa hållbara lösningar som stärker helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Ansiktsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, som exempel Skolfesta, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Så kan jag stötta dig
Med hjälp av erfarenheter jag själv bär med mig samt min yrkeserfarenhet skapar jag ett sammanhang som känns stöttande genom behandlingar som utgår från dina behov, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som kan ge mer klarhet tillsammans med konsultationer som hjälper dig mot en tydligare kontakt med dig själv och även proaktiv hälsoutveckling. Det handlar om att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Viktigt att veta är att jag tar enbart emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med lymfpromenader som passar din vardag och mer!
När du kommer till Hälsokällaren kan du ta del av Ansiktsbehandling och vid sidan av många andra alternativ för ditt välmående. Lymfpromenad som kurs är en del av det nya en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en metod som bygger på rörelse i din takt för att på ett varsamt sätt ta hand om kroppens lymfsystem och stärka din hälsa genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. För mig kommer alltid din hälsa komma först och använder ett helhetsperspektiv som inte enbart att prestera utan där vi även tar hänsyn till stress och återhämtning, kost som fungerar i längden och även viktkontroll utan hets så att du kan skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag ser gång på gång att att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför erbjuder jag varje kund jag möter som finns i närheten av Skolfesta stöd och guidning mot en starkare hälsa med utgångspunkt i din vardag och dina mål. Genom att använda lymfpromenader som verktyg har du chans att skapa mer stabilitet i kroppen, skapa mer återhämtning och dessutom må bättre i vardagen samtidigt som du låter naturen ge återhämtning. Tillsammans med mig tar vi fram det du kanske inte riktigt sett ännu, skapar mer av dina resurser och går vi vidare mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Det räcker inte för mig att att nå ett mål utan i stället om att bygga vanor som håller över tid som ger dig en känsla av att du har verktyg som funkar, motivation och en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med personligt upplägg
- Friskvårdskonsult för hållbara vanor
- Ditt välmående får alltid ta plats.
Verktyg som hjälper dig i vardagen samt personligt stöd
Här hos mig erbjuds du individuellt anpassat stöd som har som syfte att möta det du behöver. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Ansiktsbehandling eller eventuellt något annat som passar dig bättre, kan vi oftast hitta något som känns rätt i mitt utbud. Jag har som grund ett helhetsperspektiv så att jag kan ge dig rätt verktyg som du kan fortsätta med för att ge mer kraft åt kropp och sinne.