Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala program som är framtagna för viktminskning med helhetstänk och även hälsoråd som går att använda i vardagen, och det stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja prova nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att ta sig från en vardag där man känner sig begränsad och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Skillinge, är du alltid välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!