Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det har jag kurser online med inriktning på viktbalans utan hets och parallellt med rådgivning kring hälsa, vilka stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya tjänster: kursen om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig användbara verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och dessutom må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka lösningar som håller som gradvis stärker helheten i dig. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand är intresserad av Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, exempelvis Sjöholmen, är du varmt välkommen att boka en tid!