Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och hos mig hittar du ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reikimassage. Utöver det har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med coachning kring vanor och välmående, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du även uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och samtidigt må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka för att sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa en hållbar väg framåt som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill komma igång med Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, som exempel Segelsberga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!