Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Vid sidan av behandlingarna kan du även välja digitala upplägg inom viktminskning och parallellt med coachning kring vanor och välmående, och de stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även testa mina nya tjänster: kurs om lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig saker att ta med dig så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig begränsad och obekväm för att sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren kan du få vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som passar i vardagen som kan stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill boka Ansiktsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, exempelvis i Segelberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid hos mig!