Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har ett urval av tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även finns det hos mig onlinekurser som kretsar kring viktbalans utan hets tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, där du stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom boka nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar för att steg för steg hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och även förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och komma till att göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren hos mig får du en trygg vägledning för att hitta en hållbar väg framåt som kan stärka din kropp och ditt inre. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Ansiktsbehandling eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i närheten, exempelvis i Råsta, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!