Varje individs särskilda behov får alltid ta plats!
Ansiktsbehandling Oppenbyberg
Jag brinner för att följa dig mot ett mer välmående du. Det bygger jag på personligt anpassade behandlingar och med ett varmt helhetssyn. Jag erbjuder Lymfmassage i lugnt tempo och den är tänkt att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du redan vet att du vill ha Ansiktsbehandling eller något annat där du vill utvecklas i det du vill förändra och förbättra, finns det som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Oppenbyberg.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du kliver in i en plats där du och din hälsa samt helheten i din hälsa är utgångspunkten!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster som kan vara massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt inom viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom rådgivning kring hälsa, och de stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom ta del av nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och därigenom stärka ditt välmående genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö får du personligt stöd och vägledning för att hitta hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Ansiktsbehandling eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, till exempel i Oppenbyberg, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina upplägg
Tack vare egenupplevda insikter och min kompetens är min ambition att skapa en varm och stöttande miljö med hjälp av behandlingar för återhämtning och balans, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som en del av underlaget och ibland konsultationer som ger riktning som hjälper dig mot mer närvaro i dina val och även hälsoval som känns mer proaktiva. Tanken är att du ska känna att du får stöd. Observera att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden i kombination med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och annat som stärker din hälsa!
I min verksamhet på Hälsokällaren får du hjälp med Ansiktsbehandling och som komplement till flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad som kurs är en nyhet hos mig en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett sätt att skapa mer flöde och lätthet för att på ett varsamt sätt ta hand om kroppens lymfsystem samt få mer ork i vardagen genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag låter alltid ditt välmående komma i första rummet och jag väver in ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte enbart att jaga resultat utan med lika stort fokus på att hantera stress, näring och viktbalans som fungerar över tid så att vi kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag lutar mig mot kraften i individuella lösningar och det är därför jag erbjuder alla som väljer att komma till mig som bor i Oppenbyberg stöd och guidning mot ett välmående som håller utifrån det du behöver. Genom att använda lymfpromenader som verktyg får du möjlighet att stärka flöde och återhämtning, hitta mer lugn och i samma veva känna mer balans samtidigt som du njuter av naturen. Tillsammans öppnar vi upp för din egen potential, förstärker dina styrkor och tar vi nästa steg mot ett liv med mer energi och harmoni. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå mål utan i stället om att bygga långsiktiga förändringar som ger dig en starkare tro på dig själv, en ny motivation och till slut en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med helhetstänk
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Det som får dig att må bra står i centrum.
Verktyg som hjälper dig i vardagen samt stöd som håller över tid
Hos mig får du en trygg helhet får du alltid stöd som utgår från dina behov som är framtaget för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Ansiktsbehandling eller kanske något annat i mitt utbud, finns det något som går att anpassa i mina upplägg. Jag har som grund ett synsätt som ser till hela dig med målet att ge dig verktyg som du kan fortsätta med för att stärka både din kropp och ditt inre.