Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag hjälper dig med en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och reiki massage. Jag har även erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktminskning med helhetstänk och hälsorådgivning, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya upplevelser: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. Det här är upplevelser ger dig praktiska nycklar så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång få en friskare vardag genom rörelse och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället skapa mer handlingskraft i vardagen med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du med dig personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som håller som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du i första hand är intresserad av Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Oppboga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid och komma igång!