Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med en rad personligt anpassade tjänster där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även kan du hitta digitala kurser som är lätta att följa som rör viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med stöd i dina hälsoval, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också anmäla dig till mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är upplevelser ger dig användbara verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och dessutom må bättre över tid genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag den där frustrationen att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand vill boka Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att nå en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel i Oppboga, är du mer än välkommen att boka en tid som passar dig!