Människors olika behov sätter tonen för hela processen!
Ansiktsbehandling Norlund
Min ambition är att hjälpa dig mot den bästa versionen av dig själv. Det tar vi oss mot genom en plan som passar just din kropp och med ett stabilt synsätt där allt hänger ihop. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage i lugnt tempo med målet att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du behöver hjälp med Ansiktsbehandling eller något annat kopplat till dina mål för kropp och energi, brukar vi kunna hitta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Norlund.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du kliver in i en plats där din balans och i samma andetag din hälsa som helhet kommer först!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder flera olika upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är avslappnande massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom erbjuder jag kurser online som är framtagna för viktbalans utan hets och parallellt med hälsocoaching, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och dessutom öka din känsla av balans genom rörelse och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du alltid stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du mest av allt vill veta mer om Ansiktsbehandling eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel i Norlund, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Med en kombination av erfarenheter jag själv bär med mig samt min kompetens är min ambition att skapa en trygg plats där du får landa med hjälp av behandlingar som utgår från dina behov, coaching i din takt, blodprover som stöd i helhetsbilden och dessutom konsultationer som ger riktning för att skapa bättre förståelse för kroppens signaler och även steg som stärker din hälsa över tid. Målet är att du ska känna att du får stöd. Som en viktig detalj jag tar bara emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar via Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och mycket mer!
På Hälsokällaren hos mig erbjuder jag Ansiktsbehandling i kombination med andra behandlingar med fokus på helheten. Min kurs i lymfpromenad är också en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg ett sätt att skapa mer flöde och lätthet som kan bidra till att skapa mer lätthet i kroppen och i samma veva förbättra din hälsa genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. Jag sätter alltid din hälsa stå i centrum och jag använder mig av ett synsätt där helheten får styra som inte fastnar i motion utan där vi även tar hänsyn till att hantera stress, näring samt viktbalans som fungerar över tid för att bygga en vardag som känns mer balanserad. Jag håller fast vid att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och det är därför jag erbjuder dig som vill må bättre som finns i närheten av Norlund en guidning mot ett liv där du mår bättre med fokus på vad som passar dig. När du jobbar med lymfpromenader får du möjlighet att stärka flöde och återhämtning, känna ett lugnare nervsystem samt få mer energi och på köpet får du att kommer ut och landar. Med dig i centrum hittar vi din kraft, bygger vidare på det du redan är bra på och därifrån tar vi det i din takt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det viktigaste är inte bara att att nå ett visst antal eller en siffra utan det handlar om att skapa långsiktiga förändringar som kan ge dig mer självförtroende, en ny motivation och i samma veva en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Friskvårdskonsult
- Din kropp och ditt välmående är i centrum.
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med stöd hela vägen
Här hos mig kan du få individuellt anpassat stöd som är byggt för att ta hänsyn till din situation. Oavsett vad du söker, Ansiktsbehandling eller något annat som kan stötta dig just nu, hittar du något som funkar i vardagen i mina behandlingar. Jag jobbar med ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att jag kan ge dig det verktyg som du kan fortsätta med för att skapa mer balans i både det fysiska och det mentala.