Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan hjälpa dig med många olika tjänster som formas efter dina behov som massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och även reiki massage. Jag erbjuder också har jag tagit fram digitala program som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt tillsammans med stöd i dina hälsoval, vilket stöttar din hälsa som helhet och låter dig bygga vanor som håller. Nu kan du också anmäla dig till nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är upplevelser ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du personligt stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du mest av allt är nyfiken på Ansiktsbehandling eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel i Nedre Skäftruna, är du varmt inbjuden att boka din tid och ta första steget!