Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser med inriktning på viktnedgång och dessutom rådgivning kring hälsa, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även anmäla dig till nya möjligheter: lymfpromenad kurs och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig rutiner och verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att vara i läget att att känna sig låst och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig får du alltid personligt stöd och vägledning för att bygga lösningar som håller som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna mer lätthet och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du funderar på vill utforska Ansiktsbehandling eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, som exempel Nedre Skäftruna, är du självklart välkommen att boka en tid som passar dig!