Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder ett brett utbud av skräddarsydda tjänster som massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med kan du även välja digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktnedgång och dessutom hälsocoaching, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu har jag också vara med på nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig användbara verktyg så att du kan ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och komma till att bygga upp en ny riktning med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att skapa en hållbar väg framåt som stöttar både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du funderar på vill testa Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, som till exempel i Nannberga, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!