Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även har jag tagit fram digitala kurser som handlar om viktminskning med helhetstänk i kombination med hälsorådgivning, och det stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att forma en vardag som du trivs i. Nu erbjuder jag dessutom boka mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och i samma veva stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och i stället skapa en framtid med mer frihet med proaktiva val för hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Här på Hälsokällaren hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga lösningar som passar i vardagen som bygger upp din kropp och ditt inre. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Ansiktsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i mitt närområde, till exempel Mista, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!