Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig flera olika upplägg som anpassas efter din situation som massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser där temat är viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning som utgår från dig, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja ta del av nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom bygga upp din hälsa genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga lösningar som håller som kan stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill boka Ansiktsbehandling eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, som exempelvis Marieberg, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!