Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du få tillgång till kurser du kan göra i din egen takt inom viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning som utgår från dig, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även prova nya alternativ hos mig: kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång skapa mer återhämtning med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att vara i läget att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att du ska må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du mest av allt vill boka Ansiktsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Lunger, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!