Individens unika behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Ansiktsbehandling Lådberga
Jag vill på riktigt stötta dig på vägen till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det gör jag genom individuellt anpassade upplägg och med ett stabilt helhetssyn. Jag erbjuder bland annat en skonsam lymfmassage och den är tänkt att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om det gäller Ansiktsbehandling eller något annat du vill få stöd i kring det du vill förändra och förbättra, brukar det finnas som blir ett bra nästa steg.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Lådberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Det är en plats där du och din hälsa och samtidigt din helhet och din balans är i fokus!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag jobbar med ett brett utbud av tjänster som formas efter dina behov till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med kan du få tillgång till kurser online med fokus på viktbalans och parallellt med hälsocoaching, som tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu har jag också anmäla dig till nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och därigenom stärka ditt välmående genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka till att skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren hittar du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Ansiktsbehandling eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, som till exempel i Lådberga, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det du kan boka
Genom att luta mig mot erfarenheter från verkliga livet och kompletterat av expertis skapar jag tillsammans med dig en miljö som känns trygg med hjälp av behandlingar som utgår från dina behov, coachningssamtal, blodprov samt konsultationer utifrån dina mål för att ge dig en starkare känsla för vad du behöver och därigenom en riktning där du jobbar förebyggande. Det handlar om att du ska få stöd som är anpassat efter dig. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt tillsammans med lymfpromenader som passar din vardag och fler möjligheter för ditt välmående!
I Hälsokällarens trygga miljö hjälper jag dig med Ansiktsbehandling och även ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad som kurs är dessutom en kurs där du får en trygg guidning en metod som känns både enkel och effektiv som kan bidra till att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom skapa en friskare vardag genom rörelse i frisk luft. För mig kommer alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag tar med ett holistiskt tänk som inte bara att lägga på fler krav utan där vi även tar hänsyn till stresshantering, kost som fungerar i längden och parallellt med viktkontroll som passar din kropp så att du kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag lutar mig mot att personliga upplägg ger bäst resultat och därför ger jag alla som väljer att komma till mig från exempelvis Lådberga en guidning som känns enkel att följa mot en starkare hälsa baserat på det du behöver. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du ofta skapa en känsla av lätthet i kroppen, få ner stressnivåerna och dessutom stärka ditt välmående samtidigt som du tar in naturens lugn. Med dig i centrum synliggör vi det som finns i dig, fyller på med det du vill bära med dig och dessutom tar vi små men viktiga steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag tycker inte att det bara handlar om att bocka av mål utan i grunden om att göra förändringar som du kan fortsätta med som ger dig känslan av att du kan, en motivation som känns snäll och tydlig samt ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som ger dig verktyg
- Friskvårdskonsult med helhetstänk
- Din kropp och ditt välmående står alltid i centrum.
Rätt verktyg tillsammans med stöd som är anpassat efter dig
Hos mig möts du av ett varmt bemötande erbjuds du stöd som följer din vardag som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Ansiktsbehandling eller om du vill titta på ett annat upplägg, finns det vanligtvis något som känns rätt i mitt tjänsteutbud. Jag använder en holistisk helhetssyn så att jag kan ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du har nytta av för att stärka upp kroppen och det mentala.