Individens unika behov sätter tonen för hela processen!
Ansiktsbehandling Kungsör
Min målsättning är att finnas som stöd för dig till en starkare och mer balanserad version av dig själv. Det arbetar jag med genom skräddarsydda behandlingar och med ett varmt synsätt där allt hänger ihop. Ett av mina populära alternativ är en skonsam lymfmassage och den är tänkt att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du söker Ansiktsbehandling eller något annat som rör dina mål för kropp och energi, brukar det finnas som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kungsör.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du möts i en plats där din hälsa och dessutom hela din hälsa är det viktigaste!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan erbjuda ett urval av personligt anpassade tjänster där några av alternativen är massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing när du vill landa i dig själv och som komplement reiki massage. För dig som vill ha mer stöd har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och rådgivning kring hälsa, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också testa nya alternativ hos mig: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger energi. Det här är ett upplägg ger dig rutiner och verktyg för att du ska få möjlighet att stärka kroppens flöde och därigenom förbättra din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som hjälper dig att landa. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att gå från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa hållbara lösningar som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Ansiktsbehandling eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, till exempel i Kungsör, är du varmt välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Med hjälp av personliga erfarenheter i kombination med min yrkeserfarenhet är min ambition att skapa en stödjande miljö där vi använder behandlingar som ger dig en paus, coachning som ger dig stöd i dina val, blodprov som en del av underlaget och dessutom konsultationer som skapar tydlighet med målet att en tydligare bild av din situation och hälsoval som känns mer proaktiva. Tanken är att du ska känna att du får stöd. Viktigt att veta är att jag tar bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig som bygger på Lymfpromenader i din takt och fler verktyg för en starkare helhet!
När du kommer till Hälsokällaren kan du boka Ansiktsbehandling tillsammans med flera andra behandlingar. Kursen Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt känna mer balans i kroppen genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag låter alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag använder mig av ett helhetstänk som inte bara att pressa kroppen utan med plats för att hantera stress, mat som ger dig energi och viktbalans för att du ska få en riktning som känns rimlig och trygg. Jag vet att att personliga upplägg ger bäst resultat och därför arbetar jag med dig som kund som finns i närheten av Kungsör en tydlig vägledning mot optimal hälsa som bygger på det som är viktigt för dig. När lymfpromenader blir en del av din vardag kan du på ett snällt sätt bygga upp kroppen på djupet, bli bättre på att varva ner och på samma gång få mer energi och samtidigt som du andas frisk luft. Med ett lugnt upplägg plockar vi fram din kapacitet, utvecklar det du vill bära med dig och därifrån rör oss steg för steg mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig är det inte bara en fråga om att pressa fram ett resultat utan om att skapa en utveckling som får ta tid som bygger upp en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som känns snäll och tydlig och till slut en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach med fokus på din hälsoresa
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din kropp och ditt välmående är det vi utgår från.
Verktyg som hjälper dig i vardagen och med stöd som är anpassat efter dig
Hos mig hittar du stöd som känns personligt och tryggt som är tänkt att möta det du behöver. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Ansiktsbehandling eller om du hellre vill testa en annan tjänst, finns det vanligtvis något som passar i mina behandlingar. Jag jobbar med en holistisk helhetssyn för att kunna ge dig verktyg du behöver för att bygga upp din kropp samtidigt som ditt inre.