Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av onlinekurser som passar i vardagen som rör viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med coachning kring vanor och välmående, där du stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom prova nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och på samma gång bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter förstår jag hur det kan kännas att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd och vägledning för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som kan stärka helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill utforska Ansiktsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, exempelvis i Krämplinge, är du alltid välkommen att boka en tid!