Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med flera olika personligt anpassade tjänster bland annat massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom erbjuder jag digitala kurser som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med personlig hälsorådgivning, som i sin tur tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nya upplägg: lymfpromenad kurs och parallellt med inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren hittar du stöd och vägledning för att ta fram lösningar som håller som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på Ansiktsbehandling eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Krämplinge, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!