Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement kan du hitta digitala upplägg med fokus på viktminskning med helhetstänk i kombination med rådgivning som utgår från dig, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även testa nya alternativ hos mig: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig så att du kan stärka kroppens flöde samt må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att landa i verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Ansiktsbehandling eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i området runt omkring, som till exempel i Körtinge, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!