Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder dig många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt där några av alternativen är massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktminskning och dessutom personlig hälsorådgivning, vilket bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya möjligheter: kursen om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva få en friskare vardag genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från en vardag där man känner sig begränsad till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu känner dig dragen till Ansiktsbehandling eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att landa i förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, till exempel i Köping, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!