Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster som kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing och dessutom reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det erbjuder jag onlinekurser inom viktnedgång med fokus på vanor och hälsoråd som går att använda i vardagen, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och hjälper dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig saker att ta med dig för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp till att forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du stöd och vägledning för att hitta hållbara lösningar som stärker både kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, exempelvis Järnäs, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!