Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har en genomtänkt mix av personligt anpassade tjänster som avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa inom viktminskning på ett hållbart sätt och personlig hälsorådgivning, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också anmäla dig till mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och dessutom förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att bygga en hållbar väg framåt som kan stärka helheten i dig. Jag finns här för att lägga grunden du behöver för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Ansiktsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Holma, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!