Din personliga målsättning står alltid i centrum!
Ansiktsbehandling Hjälmsäter
Det som driver mig är att visa vägen för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det uppnår vi genom behandlingar som utgår från dig tillsammans med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du söker Ansiktsbehandling eller dina mål för kropp och energi, finns det oftast något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hjälmsäter.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du kan landa! Du möts i en plats där din återhämtning samt din hälsa som helhet är grunden i allt!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig ett urval av personligt anpassade tjänster till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även finns det hos mig onlinekurser som handlar om viktminskning och dessutom personlig hälsorådgivning, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och dessutom naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och även få en friskare vardag genom rörelse i din takt och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i att vara begränsad, tung och obekväm till att göra val som pekar framåt med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att bygga verktyg som du kan använda över tid som stöttar både kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu är nyfiken på Ansiktsbehandling eller någon av mina andra tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, som exempel Hjälmsäter, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med stöd av erfarenheter från verkliga livet och min samlade erfarenhet bygger jag ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar som utgår från dina behov, personliga coachningssessioner, blodprov som kan ge mer klarhet samt rådgivning med målet att en tydligare kontakt med dig själv och i samma veva hälsoval som känns mer proaktiva. Det jag vill är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Som en viktig detalj jag tar just nu bara emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara steg framåt som bygger på lymfpromenader som passar din vardag och mer!
På Hälsokällaren hos mig arbetar jag med Ansiktsbehandling och som komplement till flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad är en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet ett mjukt men tydligt upplägg för att steg för steg stödja lymfflödet i kroppen och på samma gång skapa en friskare vardag genom rörelse i naturen. Det viktigaste för mig är att ditt välmående komma i första rummet och jag har med mig en helhetsbild av dig och din vardag som inte endast träning utan även på återhämtning, näring och parallellt med viktkontroll som passar din kropp med målet att skapa en livsstil som du kan hålla i. Jag ser gång på gång att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför arbetar jag med alla mina kunder som exempelvis kommer från Hjälmsäter en tydlig vägledning mot optimal hälsa som tar hänsyn till dina förutsättningar. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du på ett snällt sätt skapa mer stabilitet i kroppen, hitta mer lugn och därigenom må bättre i vardagen utan att du behöver ge upp att låter naturen ge återhämtning. Tillsammans hittar vi hittar vi det som finns i dig, fyller på med dina bästa sidor och i samma veva går vi vidare mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett mål utan i stället om att skapa förändringar som håller som bidrar till känslan av att du kan, en stadig motivation och därigenom en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Det som får dig att må bra står alltid i centrum.
Verktyg som hjälper dig i vardagen ihop med rätt stöd
Hos mig på Hälsokällaren erbjuds du stöd som utgår från dina behov som är tänkt att möta dina behov. Oavsett vad du är nyfiken på, Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg, så finns det något som funkar i vardagen bland mina tjänster. Jag arbetar med ett synsätt som ser till hela dig för att ge dig rätt verktyg som du har nytta av för att bygga upp både kropp och sinne.