Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig ett brett utbud av tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Som ett komplement kan du hitta onlinekurser som kretsar kring viktminskning i kombination med rådgivning som utgår från dig, och det bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu har jag också testa nya möjligheter: kurs om lymfpromenad tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig rutiner och verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och dessutom öka din känsla av balans med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm för att sedan aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att hitta en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Ansiktsbehandling eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Hagsta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!