Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en fin variation av skräddarsydda tjänster och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser med inriktning på viktminskning med helhetstänk och som en del av hälsorådgivning, och allt detta fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom vara med på nya alternativ hos mig: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig låst och obekväm för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du stöd och ett lyhört bemötande för att bygga hållbara lösningar som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du just nu vill utforska Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att landa i positiva och långsiktiga förändringar. Om du finns i området runt omkring, till exempel Hörnberga, är du varmt inbjuden att boka din tid!