Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med flera olika skräddarsydda tjänster som avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag har även erbjuder jag kurser online som rör viktbalans utan hets och parallellt med rådgivning kring hälsa, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja ta del av mina nya upplevelser: kursen om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett sätt ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde samt få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig låst och obekväm till att skapa mer handlingskraft i vardagen med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att upptäcka hållbara lösningar som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Ansiktsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är här i trakten, exempelvis i Högsjö, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!