Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage för spända muskler, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med har jag digitala kurser som handlar om viktbalans utan hets samt rådgivning som utgår från dig, och det bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu erbjuder jag dessutom vara med på mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med inspirerande naturguidningar. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att stödja ditt lymfsystem och må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har varit där själv vet jag hur det känns att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka till att skapa en framtid med mer frihet med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa lösningar som håller som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att guida dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du kommer för vill utforska Ansiktsbehandling eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, till exempel i Hästnäs, är du hjärtligt välkommen att boka din tid!