Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation bland annat massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom har jag tagit fram kurser online som handlar om viktbalans utan hets och parallellt med stöd i dina hälsoval, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att steg för steg stärka kroppens flöde samt skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från en känsla av att vara begränsad och obekväm till att aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Ansiktsbehandling eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, exempelvis i Hästnäs, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!