Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda ett urval av upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som hjälper dig att släppa stress samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Dessutom har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktminskning med helhetstänk och som en del av rådgivning kring hälsa, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom uppleva nya möjligheter: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter kan jag relatera till känslan att vara i läget att att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du en trygg vägledning för att skapa sätt som går att fortsätta med som stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill utforska Ansiktsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, tar vi det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, exempelvis i Hälle, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!