Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig bland annat klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing för djup avslappning och beroende på vad du behöver reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa som är framtagna för viktminskning i kombination med hälsocoaching, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också välja uppleva mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och inspirerande naturguidningar. De här stunderna ger dig verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som håller som kan stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill testa Ansiktsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Hällby, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!