Varje individs särskilda behov styr varje steg vi tar!
Ansiktsbehandling Hälglöt
Min målsättning är att visa vägen för dig mot den bästa versionen av dig själv. Det formar jag genom behandlingar anpassade efter dina behov och tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. Jag erbjuder Lymfmassage och den är tänkt att stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om det gäller Ansiktsbehandling eller något annat du vill få stöd i kring din hälsoresa, finns det oftast något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hälglöt.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Det här är en plats där ditt välmående och även din hälsa i stort kommer först!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster som formas efter dina behov som kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reikimassage. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag digitala program som rör viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning som utgår från dig, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du också utforska nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att på ett mjukt sätt ta hand om ditt lymfsystem och på samma gång öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut aktivt forma en framtid med vanor som går att fortsätta med och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som håller som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Ansiktsbehandling eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att uppnå en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel i Hälglöt, är du alltid välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Genom att utgå från erfarenheter från verkliga livet och samtidigt min kompetens bygger jag en plats där du känner dig omhändertagen där vi använder behandlingar anpassade efter dig, personliga coachningssessioner, blodprover när det är relevant samt konsultationer utifrån dina mål med målet att bättre förståelse för kroppens signaler och därigenom steg som stärker din hälsa över tid. Det jag strävar efter är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Som en viktig detalj jag arbetar endast med kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar som bygger på lymfpromenader för mer lätthet och balans och andra insatser som passar dig!
Här på Hälsokällaren finns det möjlighet till Ansiktsbehandling och dessutom flera olika behandlingar och upplägg. Lymfpromenad, min nya kurs är en nyhet hos mig en ny unik kurs jag erbjuder ett sätt att skapa mer flöde och lätthet som hjälper dig att stödja lymfflödet i kroppen och samtidigt bygga upp din hälsa över tid genom att kombinera rörelse med naturens lugn. Jag prioriterar alltid din hälsa komma först och jag arbetar med ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte fastnar i att göra mer och mer utan även på hur du kan varva ner, kostvanor och där det behövs även viktbalans som fungerar över tid för att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag ser gång på gång att att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför ger jag varje kund jag möter från trakten kring Hälglöt en guidning som känns enkel att följa mot optimal hälsa baserat på deras unika behov. Med lymfpromenader kan du ofta stärka kroppen inifrån, känna ett lugnare nervsystem och även känna dig mer som dig själv medan du får vara i naturen. Tillsammans med mig öppnar vi upp för det som finns i dig, fyller på med din egen kompass och i samma veva tar vi det i din takt mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Det räcker inte för mig att att jaga ett resultat utan det handlar också om att bygga vanor som håller över tid som ger dig mer självförtroende, en ny motivation och till slut ett välmående som känns på riktigt.
- Certifierad hälsocoach
- Friskvårdskonsult
- Det som får dig att må bra är alltid det som styr.
Verktyg som gör skillnad och med stöd som känns mänskligt
Här hos mig får du alltid stöd som anpassas efter dig som är utformat för att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Ansiktsbehandling eller om du hellre vill testa något annat som kan stötta dig just nu, kan vi oftast hitta något som kan hjälpa bland mina tjänster. Jag använder ett helhetsperspektiv så att jag kan ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som fungerar i din vardag för att stärka upp både kropp och sinne.