Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med många olika tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel avslappnande massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. För dig som vill ha mer stöd erbjuder jag digitala program med fokus på viktbalans utan hets och parallellt med hälsocoaching, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja vara med på mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig konkreta verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd och vägledning för att skapa lösningar som fungerar i längden som stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du mest av allt vill boka Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, till exempel i Granhammar, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!