Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med många olika skräddarsydda tjänster där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du också ta del av digitala kurser som är framtagna för viktbalans utan hets i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och gör att du kan forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även testa nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och i samma veva stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand förstår jag hur det kan kännas att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva hälsoval och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Ansiktsbehandling eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du är i mitt närområde, såsom Gräsnäs, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!