Din personliga målsättning är det vi utgår från!
Ansiktsbehandling Gräsnäs
Min ambition är att stödja dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det bygger jag på behandlingar anpassade efter dina behov och alltid med helhetstänk. Jag jobbar bland annat med en skonsam lymfmassage för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du kommer för Ansiktsbehandling eller något annat där du vill utvecklas i det du vill förändra och förbättra, finns det som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gräsnäs.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren där du får stöd hela vägen! Du möts i en plats där din kropp och ditt välmående och dessutom din helhet och din balans kommer först!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag jobbar med en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och beroende på vad du behöver reikimassage. Som ett komplement har jag tagit fram digitala program med inriktning på viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom vara med på mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att stötta lymfsystemet och på samma gång må bättre över tid genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad till att skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren hos mig erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill utforska Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i närheten, till exempel Gräsnäs, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Genom personliga insikter parallellt med den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag en trygg plats där du får landa genom behandlingar som hjälper dig framåt, coachningssamtal, blodprov tillsammans med konsultationer med fokus på helheten som stöd för en tryggare känsla i kroppen och dessutom en utveckling som håller i längden. Kort sagt handlar det om att du ska känna dig trygg. Viktigt att veta är att jag tar just nu bara emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med hjälp av lymfpromenader och mer därtill!
I Hälsokällarens trygga miljö kan du ta del av Ansiktsbehandling samt andra behandlingar som passar dina behov. Lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs som passar dig som vill komma igång på ett snällt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och samtidigt stärka din hälsa genom rörelse ute i naturen. Det viktigaste för mig är att du och din hälsa vara utgångspunkten och jag arbetar med en helhetssyn som inte endast att lägga på fler krav utan där vi också tittar på återhämtning, näring och dessutom viktkontroll utan hets för att du ska kunna hitta en stabil grund för ditt välmående. Jag lutar mig mot att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och med det som grund erbjuder jag varje kund jag möter som håller till i närheten av Gräsnäs en guidning som tar hänsyn till din vardag mot en helhet där du känner dig starkare baserat på din kropp och din situation. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg stärka din kropp på djupet, få ner stressnivåerna samt känna mer balans och medan du får rörelse i vackra miljöer. Med trygg guidning hittar vi din inre styrka, stärker dina bästa sidor och därifrån tar vi det i din takt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det räcker inte för mig att att bocka av mål utan snarare om att göra förändringar som du kan fortsätta med som hjälper dig att få en känsla av stabilitet, en motivation som håller och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som hjälper dig att skapa förändring
- Friskvårdskonsult med trygg vägledning
- Din återhämtning är det viktigaste.
Verktyg som passar dig plus stöd
När du kommer till mig erbjuds du personligt anpassat stöd som är tänkt att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du vill ta ett första steg, Ansiktsbehandling eller om det handlar om något annat som känns mer rätt för dig, så finns det något som går att anpassa bland mina tjänster. Jag utgår från ett helhetstänk så att vi kan ge dig sådana verktyg som gör skillnad över tid för att stärka upp din kropp samtidigt som ditt inre.