Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av tjänster som formas efter dina behov där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och i vissa fall reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktminskning i kombination med hälsorådgivning, och de fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att bygga vanor som håller. Nu kan du även vara med på nya inslag i mitt utbud: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är ett upplägg ger dig stöd och verktyg så att du kan stärka kroppens flöde och samtidigt öka din känsla av balans genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att få mer energi i kroppen och leva med mer välmående. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Ansiktsbehandling eller en av mina digitala kurser, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du är i mitt närområde, exempelvis Gålby, är du alltid välkommen att boka din tid!