Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder en hel del tjänster som formas efter dina behov till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktminskning med helhetstänk samt coachning kring vanor och välmående, där du stödjer en hållbar hälsoresa och kan hjälpa dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja boka mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar med fokus på närvaro. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att stärka kroppens flöde och stärka ditt välmående genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag har känt det på egen hand har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att hitta hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill testa Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, som exempelvis Fröberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!