Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag kan erbjuda en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig kurser online som är framtagna för viktbalans utan hets och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, och det stödjer din holistiska hälsa och gör att du kan ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du dessutom testa mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar och få en friskare vardag genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm till att aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till lösningar som passar i vardagen som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill komma igång med Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans för att uppnå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i mitt närområde, som exempelvis Fellingsbro, är du mer än välkommen att boka en tid!