Varje individs särskilda behov får alltid ta plats!
Ansiktsbehandling Dammen
Min målsättning är att visa vägen för dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det formar jag genom behandlingar anpassade efter dina behov och alltid med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. I mitt utbud finns bland annat mjuk lymfmassage som är till för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du vill boka Ansiktsbehandling eller dina mål för kropp och energi, går det nästan alltid att hitta något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Dammen.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Här är det en plats där du och ditt välmående och i samma andetag din helhet och din balans är utgångspunkten!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en genomtänkt mix av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och i vissa fall reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och stöd i dina hälsoval, vilket stödjer en hållbar hälsoresa och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även prova mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig enkla verktyg för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom stärka ditt välmående genom rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och i stället göra val som pekar framåt med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som håller som bygger upp kropp och sinne. Jag finns här för att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du är nyfiken på vill veta mer om Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, bygger vi vidare tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som exempel Dammen, är du varmt inbjuden att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Utifrån erfarenheter jag själv bär med mig och kompletterat av min yrkeserfarenhet bygger jag ett sammanhang som känns stöttande där vi använder behandlingar, coachningssamtal, blodprovstagning i kombination med rådgivning som hjälper dig mot en tryggare känsla i kroppen och på köpet en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. I praktiken betyder det att du ska känna att du får stöd. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig med hjälp av Lymfpromenader i din takt och andra insatser som passar dig!
Hos Hälsokällaren arbetar jag med Ansiktsbehandling och även många andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är en unik kurs som du kan ta del av en metod som bygger på rörelse i din takt som hjälper dig att hjälpa kroppen att få bättre flöde och dessutom öka ditt välmående genom rörelse i naturen. Det är alltid din balans vara det vi utgår från och jag har med mig ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte stannar vid att lägga på fler krav utan även på stresshantering, kost som fungerar i längden samt en hållbar viktbalans för att lägga grunden för en stabil grund för ditt välmående. Jag tror på att det blir bäst när det anpassas efter dig och med det som grund erbjuder jag alla som kommer till mig som håller till i närheten av Dammen en personlig guidning mot en helhet där du känner dig starkare som formas efter vad som passar dig. Genom att använda lymfpromenader som verktyg får du möjlighet att stärka kroppen inifrån, känna mindre stress och i samma veva förbättra ditt välbefinnande och samtidigt som du får rörelse i vackra miljöer. Med dig i centrum hittar vi det som finns i dig, utvecklar dina resurser och därifrån tar vi nästa steg mot mer energi, lugn och balans. För mig är det inte bara en fråga om att nå ett mål utan framför allt om att skapa förändringar som håller som bygger upp känslan av att du kan, en motivation som hjälper dig att fortsätta samt en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din balans får alltid ta plats.
Verktyg du kan ta med dig i kombination med tryggt stöd
Här hos mig kan du räkna med individuellt anpassat stöd som är skapat för att möta det du behöver. Oavsett om du redan vet vad du vill fokusera på, Ansiktsbehandling eller något annat som passar dig bättre, brukar det finnas något som ger stöd i mina upplägg. Jag utgår från ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne så att jag kan ge dig precis de verktyg som passar just dig för att ge mer kraft åt helheten i dig.