Varje individs särskilda behov får alltid ta plats!
Ansiktsbehandling Dammen
Mitt engagemang är att följa dig till en vardag där du känner dig mer i fas. Det gör jag skräddarsydda behandlingar och alltid med synsätt där allt hänger ihop. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage för ett lättare system och den är utformad för att stötta återhämtning och välmående. Oavsett om du funderar på Ansiktsbehandling eller något annat som rör din hälsoresa, har jag ofta något som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Dammen.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där du får en trygg helhet! Här är det en plats där du och ditt välmående och i samma andetag din helhet och din balans är utgångspunkten!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag jobbar med många olika personligt anpassade tjänster som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det har jag kurser online med fokus på viktnedgång samt hälsocoaching, vilka stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även utforska mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att känna sig kvar i en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Ansiktsbehandling eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du finns i närheten, till exempel Dammen, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Utifrån erfarenheter jag själv bär med mig och kompletterat av min yrkeserfarenhet bygger jag ett sammanhang som känns stöttande där vi använder behandlingar, coachningssamtal, blodprovstagning i kombination med rådgivning som hjälper dig mot en tryggare känsla i kroppen och på köpet en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. I praktiken betyder det att du ska känna att du får stöd. Kom ihåg att jag tar bara emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig med hjälp av Lymfpromenader i din takt och andra insatser som passar dig!
På Hälsokällaren hos mig erbjuder jag Ansiktsbehandling och även andra behandlingar med fokus på helheten. Lymfpromenad som kurs är också en ny unik kurs jag erbjuder ett mjukt men tydligt upplägg för att stärka ditt lymfsystem och därigenom stärka din hälsa genom rörelse i frisk luft. Jag låter alltid din kropp få rätt förutsättningar och använder en helhetssyn som inte bara fokuserar på träning utan där vi också jobbar med hur du kan varva ner, näring och parallellt med viktkontroll utan hets för att du ska få en vardag där du mår bättre över tid. Jag håller fast vid att att individuella lösningar gör skillnad och därför får du hos mig dig som vill satsa på din hälsa från exempelvis Dammen steg för steg vägledning mot en helhet där du känner dig starkare baserat på dina förutsättningar. Med lymfpromenader kan det bli lättare att skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna ett lugnare nervsystem och även få mer energi utan att du behöver ge upp att får rörelse i vackra miljöer. Med mig som stöd hittar vi dina möjligheter, förstärker din egen kompass och i samma veva går vi framåt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. Jag tycker inte att det bara handlar om att bocka av mål utan det handlar också om att skapa en utveckling som får ta tid som bygger upp en känsla av att du är på rätt väg, en ny motivation och till slut en känsla av välbefinnande som sitter i.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult med personligt upplägg
- Din balans får alltid ta plats.
Verktyg du kan ta med dig i kombination med tryggt stöd
Hos mig på Hälsokällaren kan du få stöd som anpassas efter dig som är byggt för att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Ansiktsbehandling eller en annan behandling, finns det vanligtvis något som funkar i vardagen bland mina alternativ. Jag arbetar med ett perspektiv där vi tittar på helheten för att kunna ge dig precis de verktyg som känns enkla att använda för att skapa mer balans i både din kropp och ditt inre.