Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag hjälper dig med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage. Jag erbjuder också har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktnedgång med fokus på vanor och hälsorådgivning, som i sin tur fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och ger dig stöd att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också anmäla dig till mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad och naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att vara i läget att en vardag där man känner sig begränsad och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, lägger vi upp det tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du bor i närheten, exempelvis i Brottgården, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!