Varje människas personliga behov får alltid ta plats!
Ansiktsbehandling Brattberget
Det viktigaste för mig är att guida dig mot den bästa versionen av dig själv. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och med ett varmt upplägg där vi tittar på helheten. Hos mig kan du bland annat få mjuk lymfmassage som hjälper till att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om det gäller Ansiktsbehandling eller något annat där du vill utvecklas i dina mål för kropp och energi, har jag ofta något som fungerar i din vardag.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Brattberget.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Du hittar en plats där det som får dig att må bra tillsammans med din kropp och din helhet får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder dig många olika tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage. Som ett komplement har jag tagit fram onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktminskning med helhetstänk och coachning kring vanor och välmående, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och låter dig forma en vardag som du trivs i. Nu kan du från och med nu anmäla dig till nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och dessutom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att fastna i en vardag där man känner sig begränsad till att forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som passar i vardagen som stöttar både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att du ska kunna må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Ansiktsbehandling eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis i Brattberget, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina behandlingar och tjänster
Genom att utgå från personliga erfarenheter tillsammans med expertis skapar jag tillsammans med dig en plats där du känner dig omhändertagen med behandlingar som stödjer kroppen, personliga coachningssessioner, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och dessutom konsultationer utifrån dina mål med målet att en tydligare kontakt med dig själv och dessutom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Det handlar om att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Tänk på att jag tar emot uteslutande kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar i kombination med lymfpromenader för mer lätthet och balans och fler sätt att stötta din hälsa!
När du kommer till Hälsokällaren kan du ta del av Ansiktsbehandling och som komplement till många andra behandlingar. Lymfpromenad som upplägg är en del av det nya en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att få bättre flöde samt komma närmare ett välmående som håller genom att röra dig ute och låta naturen hjälpa till. För mig kommer alltid ditt välmående komma i första rummet och jag tar med ett helhetstänk som inte bara fokuserar på att jaga resultat utan med ett tydligt fokus på stresshantering, maten i vardagen och där det behövs även viktkontroll som passar din kropp för att du ska få en hållbar, balanserad livsstil. Jag lutar mig mot att personliga upplägg ger bäst resultat och därför ger jag dig som vill må bättre från trakten kring Brattberget en tydlig vägledning mot mer balans och energi med fokus på din vardag och dina mål. Via lymfpromenader har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, uppleva mer ro i kroppen och även få mer energi samtidigt som du får kommer ut och landar. Tillsammans synliggör vi din inre styrka, skapar mer av dina styrkor och därifrån rör oss steg för steg mot ett liv där du mår bättre på riktigt. Jag vill inte att det bara ska handla om att komma i mål snabbt utan i grunden om att skapa långsiktiga förändringar som hjälper dig att få en starkare tro på dig själv, en ny motivation och till slut en lugn känsla av att vara i balans.
- Hälsocoach med helhetstänk
- Friskvårdskonsult för ökat välbefinnande
- Din kropp och ditt välmående står alltid i centrum.
Bra verktyg samt tryggt stöd
Hos mig hittar du stöd som är anpassat för just dig som är framtaget för att ta hänsyn till din situation. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Ansiktsbehandling eller en annan tjänst, finns det något som funkar i vardagen bland mina alternativ. Jag lutar mig mot ett helhetstänk för att ge dig verktyg som du har nytta av för att stärka kroppen och det mentala.