Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag har många olika tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Dessutom kan du även välja kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och parallellt med stöd i dina hälsoval, och det fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också vara med på mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg så att du kan stötta lymfsystemet samt få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag har varit där själv har jag lärt mig hur det känns att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att bygga lösningar som passar i vardagen som hjälper till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig få på plats de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill är nyfiken på Ansiktsbehandling eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som till exempel i Brandstorp, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!