Varje individs särskilda behov styr varje steg vi tar!
Ansiktsbehandling Berga
Min målsättning är att finnas som stöd för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag en plan som passar just din kropp och med ett tydligt synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage som hjälper till att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du redan vet att du vill ha Ansiktsbehandling eller om det handlar om det du vill uppnå för din hälsa, så finns det som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Berga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Det här är en plats där din hälsa tillsammans med både kropp och sinne får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med flera olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig till exempel massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing och som komplement reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd kan du även välja digitala kurser som rör viktminskning samt rådgivning som utgår från dig, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom anmäla dig till mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar som ger energi. De här upplevelserna ger dig saker att ta med dig som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och i samma veva öka din känsla av balans genom rörelse som passar dig och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället forma en vardag som känns mer din med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig stöd och vägledning för att bygga lösningar som håller som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Ansiktsbehandling eller en av mina digitala kurser, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, till exempel Berga, är du mer än välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster du kan boka
Tack vare personliga insikter och min utbildning och erfarenhet ser jag till att skapa en trygg och stödjande miljö där du får tillgång till behandlingar som hjälper dig framåt, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer samt konsultationer som ger riktning för att stärka mer självmedvetenhet och en utveckling som håller i längden. Det handlar om att du ska känna att du får stöd. Viktigt att veta är att jag tar bara emot kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar tillsammans med lymfpromenader och mer!
På Hälsokällaren hos mig kan du boka Ansiktsbehandling tillsammans med flera olika behandlingar och upplägg. Kursen Lymfpromenad är också en unik kurs som du kan ta del av en metod som känns både enkel och effektiv med målet att ta hand om kroppens lymfsystem och i samma veva känna mer balans i kroppen genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Det viktigaste för mig är att din hälsa först och jag jobbar utifrån ett helhetstänk där allt hänger ihop som inte fastnar i att jaga resultat utan med plats för stress och återhämtning, kost tillsammans med viktbalans som fungerar över tid med målet att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag är övertygad om kraften i individuella lösningar och därför erbjuder jag dig som vill må bättre från områden som Berga en guidning som känns enkel att följa mot en starkare hälsa med fokus på dina unika behov. Genom att använda lymfpromenader som verktyg kan du steg för steg ge kroppen ett djupare stöd, känna mindre stress och i samma veva må bättre i vardagen samtidigt som du kommer ut och landar. Tillsammans hittar vi tar vi fram din kapacitet, fyller på med dina bästa sidor och tar vi små men viktiga steg mot en vardag som känns mer i balans. Jag tycker inte att det bara handlar om att nå ett visst antal eller en siffra utan snarare om att göra förändringar som du kan fortsätta med som ger dig en känsla av stabilitet, en motivation som håller och även ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach som fokuserar på hela dig
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Ditt välmående får alltid ta plats.
Verktyg som passar dig ihop med stöd som känns mänskligt
När du kommer till mig möter du stöd som känns personligt och tryggt som är anpassat för att möta dina behov. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Ansiktsbehandling eller om du vill utforska något annat som passar dig bättre, kan vi oftast hitta något som kan hjälpa bland mina alternativ. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv för att du ska kunna ge dig verktyg du behöver för att skapa mer balans i helheten i dig.