Det du behöver här och nu står alltid i centrum!
Ansiktsbehandling Aspa
Det som driver mig är att guida dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det uppnår vi genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett varmt fokus på hela dig. Jag jobbar bland annat med Lymfmassage i lugnt tempo för att på ett mjukt sätt stödja både kropp och sinne på ett varsamt sätt. Oavsett om det gäller Ansiktsbehandling eller något annat kopplat till ditt hälsomission, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Aspa.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren! Det är en plats där din hälsa tillsammans med hela dig är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med flera olika tjänster med fokus på det som passar just dig där du kan välja mellan massage för mer återhämtning, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage, reiki healing som ger ett lugnare inre och beroende på vad du behöver reiki massage. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser inom viktnedgång i kombination med hälsocoaching, och de stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även prova mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att stärka kroppens flöde och även må bättre över tid genom varsam rörelse och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på vill komma igång med Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som till exempel i Aspa, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster och behandlingar
Med hjälp av erfarenheter från verkliga livet samt min utbildning och erfarenhet skapar jag hos dig en plats där du känner dig omhändertagen med behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprov som en del av underlaget i kombination med konsultationer som skapar tydlighet som stöd för ökad självmedvetenhet och samtidigt hälsoval som känns mer proaktiva. Tanken är att du ska känna dig trygg. Observera att jag tar endast emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med stöd av lymfpromenader som passar din vardag och mer!
Hos Hälsokällaren finns det möjlighet till Ansiktsbehandling och vid sidan av ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad, min nya kurs är dessutom en kurs där du får en trygg guidning en naturlig och effektiv metod för att du lättare ska kunna stärka ditt lymfsystem och därigenom förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag ser alltid till att din hälsa stå i centrum och jag tar med ett synsätt där helheten får styra som inte enbart träning utan med plats för hur du kan varva ner, kost som fungerar i längden och dessutom viktkontroll för att lägga grunden för en stabil grund för ditt välmående. Jag ser gång på gång att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och det är därför jag erbjuder alla som kommer till mig från trakten kring Aspa stöd och guidning mot en starkare hälsa baserat på dina förutsättningar. Med lymfpromenader kan du stärka kroppen inifrån, bli bättre på att varva ner samt känna dig mer i fas och medan du får vara i naturen. Med dig i centrum börjar vi se din inre potential, utvecklar det du redan har inom dig och tar vi små men viktiga steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Jag tycker inte att det bara handlar om att pressa fram ett resultat utan snarare om att skapa en hållbar riktning som ger dig självförtroende, en ny motivation samt en djup känsla av välbefinnande.
- Coach inom hälsa
- Konsult inom friskvård
- Ditt välmående är alltid i centrum.
Verktyg som passar dig plus rätt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande kan du räkna med personligt anpassat stöd som är utformat för att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Ansiktsbehandling eller något annat som kan stötta dig just nu, kan vi oftast hitta något för alla i det jag erbjuder. Jag har som grund ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att kunna ge dig precis de verktyg som känns enkla att använda för att hjälpa dig att stärka både kropp och sinne.