Det du behöver här och nu står alltid i centrum!
Ansiktsbehandling Aspa
Min drivkraft är att stödja dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det börjar vi med genom en plan som passar just din kropp och med ett tydligt synsätt där allt hänger ihop. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage i lugnt tempo för att på ett mjukt sätt stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du söker Ansiktsbehandling eller något annat som passar just dig inom din resa mot bättre hälsa, brukar det finnas som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Aspa.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren! Det är en plats där din hälsa tillsammans med hela dig är grunden i allt!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en rad tjänster med fokus på det som passar just dig bland annat massage, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reikimassage. Dessutom erbjuder jag digitala upplägg som är framtagna för viktbalans utan hets i kombination med hälsocoaching, vilka bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu finns det även boka mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och steg för steg aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som håller som hjälper till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill boka Ansiktsbehandling eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans för att uppnå just positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, till exempel Aspa, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster och behandlingar
Med hjälp av erfarenheter från verkliga livet samt min utbildning och erfarenhet skapar jag hos dig en plats där du känner dig omhändertagen med behandlingar som skapar mer lätthet, coaching i din takt, blodprov som en del av underlaget i kombination med konsultationer som skapar tydlighet som stöd för ökad självmedvetenhet och samtidigt hälsoval som känns mer proaktiva. Tanken är att du ska känna dig trygg. Observera att jag tar endast emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar med stöd av lymfpromenader som passar din vardag och mer!
På Hälsokällaren kan du ta del av Ansiktsbehandling och som komplement till andra insatser som stödjer din hälsa. Kursen Lymfpromenad är dessutom en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig metod som känns enkel att följa som hjälper dig att hjälpa kroppen att få bättre flöde och dessutom öka ditt välmående genom att låta kroppen jobba i takt med naturen. Jag har alltid din hälsa stå i centrum och jag jobbar utifrån en helhetsbild av dig och din vardag som inte enbart att prestera utan med lika stort fokus på stress och återhämtning, mat som ger dig energi tillsammans med vikthantering på ett snällt sätt för att du ska kunna hitta en vardag där du mår bättre över tid. Jag lutar mig mot att det blir bäst när det anpassas efter dig och därför kan jag erbjuda varje person jag får förtroendet att hjälpa som bor i Aspa en guidning som känns enkel att följa mot ett liv där du mår bättre med utgångspunkt i din kropp och din situation. När du jobbar med lymfpromenader kan du ofta skapa en känsla av lätthet i kroppen, känna mindre stress och känna dig mer i fas och medan du får vara i naturen. Med ett lugnt upplägg upptäcker vi det som finns i dig, förstärker det som fungerar för dig och på samma gång går vi vidare mot mer energi, lugn och balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att nå ett mål utan i stället om att bygga långsiktiga förändringar som ger dig självförtroende, en motivation som kommer inifrån och därigenom en lugn känsla av att vara i balans.
- Coach inom hälsa
- Konsult inom friskvård
- Ditt välmående är alltid i centrum.
Verktyg som passar dig plus rätt stöd
I min verksamhet erbjuds du personligt anpassat stöd som är byggt för att möta just dina behov. Oavsett vad du är nyfiken på, Ansiktsbehandling eller kanske något annat i mitt utbud, finns det vanligtvis något som funkar i vardagen i mina upplägg. Jag utgår från ett synsätt som ser till hela dig så att vi kan ge dig sådana verktyg du behöver för att stödja både det fysiska och det mentala.