Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har flera olika skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage som kombinerar beröring och energi. Vid sidan av behandlingarna erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa som handlar om viktbalans och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och dessutom naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och stärka ditt välmående genom rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att fastna i att känna sig begränsad och obekväm och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du stöd, vägledning och närvaro för att skapa hållbara lösningar som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, till exempel Alväng, är du alltid välkommen att boka din tid!