Varje individs särskilda behov är vår tydligaste utgångspunkt!
Ansiktsbehandling Alväng
Min drivkraft är att stötta dig på vägen mot att du känner dig mer som dig själv. Det börjar vi med genom behandlingar anpassade efter dina behov och med ett stabilt helhetssyn. Jag erbjuder Lymfmassage som känns trygg och skonsam och den är tänkt att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du behöver hjälp med Ansiktsbehandling eller något annat som passar just dig inom din väg mot mer balans, finns det alltid något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Alväng.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren! Det är en plats där din balans och även hela din hälsa är i fokus!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en rad tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel avslappnande massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage. Dessutom kan du också ta del av onlinekurser där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även hälsocoaching, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även testa nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det känns att uppleva att känna sig begränsad och obekväm för att sedan göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren hittar du personligt stöd och vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Ansiktsbehandling eller en kombination som känns rätt för dig, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel Alväng, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Tack vare erfarenheter jag själv bär med mig och kompletterat av den kunskap jag byggt upp över tid skapar jag tillsammans med dig ett sammanhang som känns stöttande med hjälp av behandlingar, coaching som tar hänsyn till helheten, blodprov som en del av underlaget och konsultationer utifrån dina mål för att ge dig en tydligare kontakt med dig själv och proaktiv hälsoutveckling. Målet är att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. Bra att känna till är att jag tar emot uteslutande kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar genom lymfpromenader och fler möjligheter för ditt välmående!
Hos Hälsokällaren hjälper jag dig med Ansiktsbehandling och även andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenaden är dessutom en kurs där du får en trygg guidning en naturlig metod som känns enkel att följa som kan bidra till att underlätta kroppens flöde och samtidigt få mer ork i vardagen genom rörelse i frisk luft. Jag ser alltid till att du känner dig trygg i processen och jag använder mig av ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte fastnar i träning utan också på att hantera stress, hur du äter och mår och även vikthantering på ett snällt sätt för att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag vet att att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag dig som vill satsa på din hälsa som exempelvis kommer från Alväng en trygg guidning mot en starkare hälsa med utgångspunkt i dina unika behov. Genom lymfpromenader kan du ofta stärka din kropp på djupet, få ner stressnivåerna och på samma gång må bättre i vardagen allt medan du låter naturen göra sitt. Tillsammans med mig öppnar vi upp för din egen potential, bygger vidare på det du vill bära med dig och samtidigt rör oss steg för steg mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Det viktigaste är inte bara att att nå ett mål utan det handlar om att skapa en utveckling som får ta tid som låter dig känna en starkare tro på dig själv, en motivation som känns snäll och tydlig och till slut en lugn känsla av att vara i balans.
- Personlig hälsocoach
- Friskvårdskonsult med hållbara steg framåt
- Din återhämtning kommer först.
Verktyg som hjälper dig i vardagen samt stöd som är anpassat efter dig
I mitt arbete hittar du stöd som anpassas efter dig som är byggt för att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Ansiktsbehandling eller om du vill titta på något annat, går det nästan alltid att hitta något som kan hjälpa i det jag erbjuder. Jag utgår från en holistisk helhetssyn för att du ska kunna ge dig det verktyg som fungerar i din vardag för att hjälpa dig att stärka helheten i dig.