Varje persons unika behov styr varje steg vi tar!
Ansiktsbehandling Östertibble
Min drivkraft är att följa dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det uppnår vi genom skräddarsydda behandlingar och med ett tydligt synsätt där allt hänger ihop. Jag erbjuder bland annat Lymfmassage för att stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Ansiktsbehandling eller något annat som kan stärka ditt hälsomission, har jag ofta något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Östertibble.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen till Hälsokällaren där du får tid för dig själv! En plats där det som får dig att må bra i kombination med hela din hälsa är det vi utgår från!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag kan hjälpa dig med flera olika personligt anpassade tjänster som massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag har även kan du hitta digitala program som är framtagna för viktminskning och även coachning kring vanor och välmående, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu finns det även utforska nya möjligheter: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att på ett mjukt sätt ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en känsla av att vara begränsad och obekväm och sedan bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där möter du personligt stöd och vägledning för att landa i lösningar som fungerar i längden som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Ansiktsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, lägger vi upp det tillsammans för att landa i förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är här i trakten, som exempel Östertibble, är du hjärtligt välkommen att boka din tid och ta första steget!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Mina tjänster
Med stöd av egenupplevda insikter och kompletterat av expertis skapar jag hos dig en miljö som känns trygg som kan innehålla behandlingar som utgår från dina behov, coachning med fokus på vardagen, blodprover som stöd i helhetsbilden och dessutom konsultationer som ger riktning som stöd för en tydligare kontakt med dig själv samt en riktning där du jobbar förebyggande. Målet är att du ska känna att du får stöd. För tydlighetens skull jag välkomnar endast kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med hjälp av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler verktyg för en starkare helhet!
När du kommer till Hälsokällaren finns det möjlighet till Ansiktsbehandling och dessutom ett brett utbud av andra behandlingar. Kursen Lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs där du får en trygg guidning ett naturligt sätt att jobba med kroppen för att steg för steg ta hand om kroppens lymfsystem och samtidigt öka ditt välmående genom rörelse i naturen. Jag prioriterar alltid du känner dig trygg i processen och jag utgår från en helhetssyn som inte låser sig vid motion utan där vi även tar hänsyn till att hantera stress, kostvanor och dessutom en hållbar viktbalans så att vi kan skapa en helhet som fungerar i längden. Jag håller fast vid att att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och erbjuder varje person jag får förtroendet att hjälpa som exempelvis kommer från Östertibble en guidning som tar hänsyn till din vardag mot bättre hälsa som formas efter vad som passar dig. Med lymfpromenader kan du på ett snällt sätt stärka kroppen över tid, hitta mer lugn samt förbättra ditt välbefinnande allt medan du kommer ut och landar. Med ett lugnt upplägg plockar vi fram din kraft, stärker det du redan har inom dig och dessutom tar vi steg mot mer energi, lugn och balans. Jag ser det inte som att det bara handlar om att jaga ett resultat utan det handlar också om att bygga vanor som håller över tid som gör att du får en känsla av stabilitet, en motivation som kommer inifrån och till slut ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach med personlig coaching
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Din hälsa står alltid i centrum.
Verktyg som passar dig samt stöd som håller över tid
I min verksamhet får du individuellt anpassat stöd som är gjort för att matcha det som är viktigt för dig. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Ansiktsbehandling eller om det handlar om något annat som passar dig bättre, finns det något som ger stöd i mitt utbud. Jag lutar mig mot ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att kunna ge dig de rätta verktyg som du har nytta av för att hjälpa dig att stärka både din kropp och ditt inre.