Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag har flera olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. För dig som vill ha mer stöd kan du få tillgång till digitala program inom viktminskning med helhetstänk och som en del av hälsocoaching, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och gör det lättare för dig att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här stunderna ger dig enkla verktyg med målet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och skapa mer återhämtning genom rörelse som passar dig och naturens återhämtande närvaro. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats lösningar som håller som stöttar din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du i första hand vill boka Ansiktsbehandling eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att nå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, som exempel Öster Ryby, är du mer än välkommen att boka din tid!