Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en rad personligt anpassade tjänster som avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala kurser som är lätta att följa med fokus på viktnedgång och dessutom coachning kring vanor och välmående, som ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan ge dig kraft att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du dessutom prova mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs som lär dig lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig saker att ta med dig så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och bygga upp din hälsa genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens lugnande kraft. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp för att sedan göra val som pekar framåt med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du en trygg vägledning för att ta fram lösningar som passar i vardagen som bidrar till att stärka helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du redan vet att du vill vill boka Ansiktsbehandling eller ett annat upplägg som passar dig bättre, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, som exempel Östanås, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!